שאלות נפוצות על שיעורי יוגה אונליין או בבית הלקוח

רוצה להתחיל לתרגל יוגה בנוחות ובקצב שלך, אבל יש לך כמה שאלות? מצוין!בדיוק בשביל זה ריכזתי כאן את התשובות לכל מה שחשוב לדעת. שיעורי יוגה פרטיים אונליין – תרגול מותאם אישית מהנוחות של הבית שיעורי יוגה פרטיים אונליין הם לא רק פתרון נוח – הם גם עמוקים, מותאמים אישית, ומביאים תוצאות שמרגישים  אם את או […]

יוגה על כיסא – תרגול נגיש ונוח, ממש מהסלון שלך

        יוגה על כיסא היא פתרון מושלם לכל מי שרוצה ליהנות מיתרונות היוגה בלי הצורך לרדת למזרון.   זהו תרגול שמותאם במיוחד לאנשים עם מגבלות תנועה, בעיות גב, קשיי איזון או פשוט למי שמעדיף להתחיל לאט ובבטחון.   למה יוגה על כיסא? היוגה המסורתית לעיתים דורשת ישיבה על המזרן, כריעות או תנועות […]

יוגה תרפיה – טיפול אישי בגוף ובנפש, אצלך בבית או און ליין

יוגה תרפיה – טיפול אישי בגוף ובנפש, אצלך בבית או און ליין בעולם המהיר והתובעני שאנחנו חיים בו, הגוף והנפש זקוקים מדי פעם להפוגה, להקשבה, לריפוי. יוגה תרפיה – או יוגה טיפולית – מציעה בדיוק את זה: שילוב בין תנועה, נשימה, מגע ומודעות, בדרך עדינה ואישית לשיפור איכות החיים. כאשר הטיפול מגיע עד אליך – […]