שיעורי יוגה פרטיים בבית – מדוע זה מתאים לנשים מבוגרות?
יוגה לנשים מבוגרות בחיפה – תרגול פרטי בבית, בנוחות, בנעימות וללא פשרות הגעת לגיל שבו מגיע לך הכי טוב נשים מבוגרות בחיפה ובסביבתה מגיע להן ליהנות מיוגה מותאמת אישית, שתכבד את הגוף, את הזמן, ואת ההעדפות שלהן. בגיל הזה, אין צורך בשיעורים המוניים שבהם את מרגישה שלא שומעים אותך, או שאת צריכה להתאים את עצמך […]
שאלות נפוצות על שיעורי יוגה אונליין או בבית הלקוח
רוצה להתחיל לתרגל יוגה בנוחות ובקצב שלך, אבל יש לך כמה שאלות? מצוין!בדיוק בשביל זה ריכזתי כאן את התשובות לכל מה שחשוב לדעת. שיעורי יוגה פרטיים אונליין – תרגול מותאם אישית מהנוחות של הבית שיעורי יוגה פרטיים אונליין הם לא רק פתרון נוח – הם גם עמוקים, מותאמים אישית, ומביאים תוצאות שמרגישים אם את או […]
למה יוגה? יתרונות שיטת התרגול העתיקה
היתרונות של היוגה על פני שיטות תרגול אחרות – גישה שלמה לגוף ולנפש כשמדברים על פעילות גופנית, רוב האנשים יחשבו על חדר כושר, פילאטיס, ריצה, שחייה – ולגמרי בצדק. כל תנועה ברוכה. אבל יוגה מציעה משהו אחר – משהו עמוק יותר. תרגול יוגה לא עוסק רק בחיזוק השרירים או שיפור הגמישות. יוגה היא גישה […]