יושבים שעות בבית מול הלפטופ? כך נשמור על הגוף והבריאות

יושבים שעות בבית מול הלפטופ? כך נשמור על הגוף והבריאות   יושבים שעות מול הלפטופ בבית? זה לא חייב לבוא על חשבון הגב, העיניים והבריאות הכללית. בסרטון הזה תגלו איך לסדר את עמדת העבודה, לשמור על יציבה נכונה, לקחת הפסקות בזמן ולהרגיש הרבה יותר טוב – גם בסוף יום עבודה.   חשוב במיוחד גם לילדים […]